Vind je het moeilijk om je volledig en langdurig te richten op een taak? Word je snel afgeleid door beweging en omgevingsgeluid? Heb je vaak last van een voortdurende gedachtestroom?

Dan bestaat er een kans dat je ADHD hebt. ADHD kan je behoorlijk in de weg zitten in het dagelijks leven.

Hoe beïnvloedt ADHD je dagelijkse leven?

ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder en is een aangeboren aandoening. Met ADHD heb je last van een aandachtstekortstoornis en concentratieproblemen die op de voorgrond staan. Mensen met deze stoornis zijn eerder ontvankelijk voor een burn-out, depressie, posttraumatische stressstoornis, angststoornissen en verslaving. 

ADHD kent meerdere vormen: zoals ADHD van het overwegend onoplettend type of ADHD van gecombineerde type.

Wat zijn de kenmerken van ADHD?

Om ADHD bij jou vast te kunnen stellen moet je in ieder geval zes maanden lang aan minimaal vijf van onderstaande criteria voldoen:

1. Weinig letten op details
2. Concentratieproblemen bij taken
3. Problemen met het organiseren van taken en activiteiten
4. Dingen verliezen die nodig zijn voor de uitvoering van taken
5. Vermijden of twijfelen aan taken die een lange inspanning vereisen
6. Indruk wekken niet te luisteren als je wordt aangesproken
7. Makkelijk worden afgeleid (door visuele- of audio-indrukken)
8. Vergeetachtigheid bij dagelijkse activiteiten
9. Kenmerkend bij ADHD is ook dat je van het ene onafgemaakte project naar het andere gaat en het lastig vindt om iets af te maken.

Deze kenmerken dienen ook in de kindertijd aanwezig te zijn. 

Waar wordt ADHD door veroorzaakt?

Er is sprake van een structureel tekort aan dopamine . Door een tekort aan deze hormoon, worden er impulsen en informatie in de synapsen niet correct doorgegeven. Informatie wordt minder efficiënt geregistreerd en executieve functies als beslissingen nemen, plannen, organiseren en sociaal gedrag en impulsbeheersing werken hierdoor minder goed.

ADHD heeft voor 80% een erfelijke oorzaak.

Hoe is ADHD in het dagelijks leven te behandelen?

De diagnose ADHD heb je je hele leven. Met de juiste therapie, hulpmiddelen en mogelijke medicatie kun je er goed mee leven en functioneren.

De behandeling van ADHD kan door:

• Aanpassing op school of werkomgeving
• Psychotherapie (PT)
  Bij PT wordt dieper op de oorzaak van symptomen ingegaan, je verleden speelt daarbij een grote rol.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT)
  Deze therapie richt zich op het aanleren van een nieuwe, meer efficiënte manier van denken en handelen bij ADHD in het dagelijks leven. Gedachten en gedrag die problemen veroorzaken worden samen met de therapeut geïdentificeerd en omgebogen tot functioneel gedrag.
• Groepsbehandeling bestaand uit  9 sessies en mogelijkheid partners te betrekken aan het eind van de behandeling(max. 6 deelnemers)
• Medicatie indien van toepassing
• Aanbevolen rangorde van de besproken medicatie(door Federatie medische specialisten-Richtlijn database)
  Methylfenidaat en dexamfetamine zijn de middelen van eerste keuze in de medicamenteuze behandeling van volwassenen met ADHD (EB).
  
  Langwerkende preparaten verdienen hierbij de voorkeur, in de eerste plaats omdat ze de therapietrouw en daarmee de effectiviteit van de behandeling bevorderen, daarnaast omdat ze minder tot geen risico op misbruik (ook niet door derden) met zich mee brengen (PB).
  
  Methylfenidaat en dexamfetamine zijn volwaardige alternatieven: wanneer een behandeling met methylfenidaat niet effectief is gebleken, wordt als volgende stap een behandeling met dexamfetamine geadviseerd en vice versa (EB).
  
  Atomoxetine en bupropion zijn de middelen van respectievelijk tweede en derde keuze in de medicamenteuze behandeling van volwassenen met ADHD (EB).
  
  Wanneer behandeling met methylfenidaat of dexamfetamine onvoldoende effectief is gebleken of de patiënt deze niet goed verdraagt, kunnen eerst atomoxetine en vervolgens bupropion worden overwogen (EB).

• Methylfenidaat
• Concerta® …
• Equasym® XL. …
• Medikinet® CR. …
• Methylfenidaat retard (langwerkend) …
• Lisdexamfetamine (Elvanse®) …
• Atomoxetine (Strattera®,
• udalis®) …
• Guanvacine (Intuniv®) …
• Modafinil (Modiodal®, Aspendos®)

Vragen over ADHD

Heb jij naar aanleiding van deze informatie nog vragen voor ons of wil je weten wat wij in jouw situatie kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op.

Voor vragen over onderzoek en/of behandeling kunt u mailen naar [email protected] of bellen met 06 45 95 48 60.
Er wordt getracht uw mail- of app bericht zo spoedig mogelijk te beantwoorden.

Op dit moment vindt de behandeling uitsluitend online plaats, zowel individueel als groepsgewijs.
Indien u een mail of een appbericht stuurt wordt u zo snel mogelijk teruggebeld of bericht.